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不眠症の種類

監修：日本大学医学部精神医学講座　主任教授　内山真先生

夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20～30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。

また、男性よりも女性に多いといわれています。

入眠困難

床についてもなかなか（30分～1時間以上）眠りにつけない。

中途覚醒

いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。

早朝覚醒

希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。

熟眠障害

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なお、これらの症状は同時に複数現れることがあります。

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R000317-16178

11,194円 22,845円

商品説明
商品説明	【訳あり】富士ゼロックス　純正品　ＣＴ３５０１２９　ドラム／トナーカートリッジ（１０Ｋ）　ＤｏｃｕＰｒｉｎｔ　２６０シリーズ用　モノクロ　ＸＥＲＯＸ　です。（在庫限りです）ノークレーム・ノーリターン販売です。
外観	箱の一部に傷や汚れがあります。
その他	未使用ですが、開封済み品です。純正品メーカーの正規品です。長期在庫品(推奨使用期限切れを含む)、返品在庫品です。

アウトレットの新古品未使用品です。フィルムパックは未開封です。
箱開封時はテープ部分のみをカッターで切っており、再度テープにて封をしております。
画像はイメージです。在庫限りです。現在即納。
■Apple Pay払いOK■カード払いＯＫ■領収書発行ＯＫ（ご注文時にご依頼ください。）

環境要因

時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など

身体要因

年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど

心の要因

悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど

生活習慣要因

アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など