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SCRIT SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製 ウィング

不眠症の種類

監修:日本大学医学部精神医学講座 主任教授 内山 真 先生

不眠症とは

夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20~30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。

また、男性よりも女性に多いといわれています。

SCRIT SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製 ウィング

入眠困難

床についてもなかなか(30分~1時間以上)眠りにつけない。

中途覚醒

いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。

早朝覚醒

希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。

熟眠障害

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なお、これらの症状は同時に複数現れることがあります。

不眠症を引き起こす主な原因

SCRIT SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製 ウィング
SCRIT SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製 ウィング
1206-16882
28,255円 57,664円


こちらの商品は未塗装品となります。
下記詳細を必ずお読みになり、ご注文をお願いします。
塗装済み商品をクリック
AS商品コードsrt73421432a02
メーカースクリット
メーカーコード1206
商品説明等更なる走りと情熱を演出するスクリットオリジナルデザイン。主張を抑えボディとのフィット感と空気の流れを考えて開発したパーツです

□適合車種:SX4 □適合型式:YA/YB41S,YA/YB11S □適合年式:2006/07~ □製品材質:CFRP カーボン

【注意事項】
※塗装済製品は二色塗り分け仕様:CFRP(カーボン地+ボディ色)


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 ・エアロパーツ・マフラー等の大型商品は、個人宅への直送が出来ません。
  また、小さな商品でも、メーカーによっては個人宅直送不可の場合がございます。
  塗装・取付店等の業者様を発送先にご指定下さい。

 ・発送先のご指定が難しい場合は、オートバックス店舗受取サービスもご利用頂けます。
  店舗受取の場合、お引取り時に店舗レジにて、手数料¥880(税込)のお支払いが必要になります。

 ※沖縄・離島は、送料着払いもしくは、別途送料が追加になります。

■【お届け商品について】
 ・塗装・加工・装着後の交換や返品は、理由を問わず一切お受けできません。
 ※フィッティング不良やメーカー誤出荷の場合もお受けできません。
  必ず、商品到着後1週間以内に、検品や仮合わせをお願い致します。


SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製

メーカー:スクリット | SCRIT



環境要因

時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など

身体要因

年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど

心の要因

悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど

生活習慣要因

アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など

SCRIT SX4 YA・YB41S/YA・YB11S ルーフスポイラー カーボン+FRP製 ウィング

危険度チェック : 不眠症

1.寝つき(布団に入ってから眠るまでに要する時間)は?
2.夜間、睡眠途中に目が覚めることは?
3.希望する起床時間より早く目覚め、それ以上眠れなかったか?
4.全体的な睡眠の質は?
5.総睡眠時間は?
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7.日中の活動について(身体的及び精神的)は?
8.日中の眠気については?
※未入力の項目があります。

できれば医師に相談することをお勧めします。

少し心配な状態です。できれば医師に相談することをお勧めします。
まずは自分の眠りをなるべく正確に記録することから始めてみて下さい。睡眠日誌にご自身の睡眠状態を記録しましょう。原因の特定や対処法を考えやすくなります。 まずは2週間程度記録してみましょう。受診時に医師に見せてください。

早急に医師に相談することをお勧めします。

多くの睡眠障害の状態が見受けられます。早急にお近くの医師に相談することをお勧めします。
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事前に睡眠日誌にご自身の睡眠の状態を記録し、受診時に医師に見せていただくと原因の特定や対処法を考えやすくなります。まずは2週間程度記録してみましょう。

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