on the sunny side of the street210-283ID Plate /IDプレートBRASS/真鍮/天然石Bracelet/ブレスレット Gore Tex /ゴアテックス/ハンドメイドSilver/シルバー/アンティーク/シンプルメンズ/レディース/アクセサリー/ ペンダントトップ

不眠症の種類

監修：日本大学医学部精神医学講座　主任教授　内山真先生

不眠症とは

夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20～30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。

また、男性よりも女性に多いといわれています。

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入眠困難

床についてもなかなか（30分～1時間以上）眠りにつけない。

中途覚醒

いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。

早朝覚醒

希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。

熟眠障害

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なお、これらの症状は同時に複数現れることがあります。

不眠症を引き起こす主な原因

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210-283-17585

7,454円 13,310円

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お客様がご覧になる環境(モニターなど)によって、実際の商品と色合いが異なる場合もございます。予めご了承下さいませ。

■ブランド：on the sunny side of the street オンザサニーサイドオブザストリート

■シリーズ：Bohemian Beads x Recycle GORE-TEX

■商品名： 210-283

■素材：BRASS（真鍮）、SILVER925、ゴアテックス

■サイズ：IDプレート幅　3,5mm、厚み　1mm

■カラー：BLACK、NAVY、KHAKI、woodland(迷彩)

■商品詳細：1点1点叩きを施したボリューム感のあるBRASS（真鍮）製のIDプレートにSILVERコーティングを施し、
がっちり編み目の詰まったリサイクルのゴアテックステープ、
サイドには1文字1文字刻印を手打ちしたサニーサイドチャームが付属されます。
ボヘミアンビーズが可動式となっているため、サイズの調節も簡単に行えます。

※woodlandカラー(迷彩柄)のみ、プレートチャームにカットを施したボヘミアンビーズが追加でカスタムされます。

Bohemian Beads

チェコ共和国のボヘミア地方では、1840年代頃から既に
装飾品に蛍光を放つ素材が使われてきた歴史があります。

専用BOXには、拭き漆が施された箱が付きます。
拭き漆とは、日本の伝統工芸でもある木地に
生漆（きうるし）を吸い込ませ磨きを繰り返し木目の美しさを引き立たせる技法。
石川県　山中温泉、山中漆器の職人が1点1点施し仕上げております。

環境要因

時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など

身体要因

年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど

心の要因

悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど

生活習慣要因

アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など

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睡眠や不眠について知る

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睡眠障害の原因

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